Austernpilze sind der Mittelpunkt der Universums

Gestern

Ist das wahr? Nudel? KH pur? Oh ja! Gestern brauchte ich was das einfach satt macht und schnell gemacht ist. Abgesehen davon hat mir meine Mama Bruschetta mitgegeben. Ha!

Lecker wars <3 Abends bin ich relativ später für ein Essen nach Hause gekommen, daher hab ich im Bioladen die Kräuterknacker von Taifun. Ach mit den Jahren gewöhnt man sich sehr um was Geschmack betrifft. Die Dinger ess ich mittlerweile tatsächlich roh und pur. :P

Brennwert	6912 KJ (1651 kcal)
Fett	90,1 g	Entspricht ca. 50% des Brennwertes.
Kohlenhydrate	147,2 g	Entspricht ca. 36% des Brennwertes.
davon Zucker	20,6 g
Protein	59,4 g	Entspricht ca. 15% des Brennwertes.
Alkohol	0 g
Wasser	2,8 Liter

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Heute...

... kam die Belohnung <3 Die letzten Tage waren ja nicht so dolle und wie im letzten Posting sah man ja die Statistik. Heute früh: 83,6 kg <3 Juhu <3 Es geht wieder abwärts <3

Das Essen von heute bestand aus folgendem:

das übliche Erdnuss-Yofu-Bananen-Frühstück, gefolgt zum Mittag von:

           ...         Salat

und Austernpilze <3 Und weil Austernpilze gar nichts haben und die KH-Daten heute morgen so toll aussahen gabs dazu Kartoffeln <3  Ne Soße wär gut gewesen aber der Tip mit einer Bohnencreme von dusty kam zu spät bzw. hab ich die gestern nirgends bekommen @.@ oh ja. Weiße Bohnen in der Dose bekommt man echt nicht überall. Kaum zu glauben. Der Deutsche ist zuwenig Bohnen! Bzw. Hülsenfrüchte allgemein.

Für den Abend gabs noch den Rest vom Salat mit Avocado und Yofu mit Erdnussmus.

Brennwert	6870 KJ (1641 kcal)
Fett	103,2 g	Entspricht ca. 58% des Brennwertes.
Kohlenhydrate	99,5 g	Entspricht ca. 25% des Brennwertes.
davon Zucker	7 g
Protein	67,6 g	Entspricht ca. 17% des Brennwertes.
Alkohol	0 g
Wasser	2,5 Liter