zu spät | Rezept: weiße Bohnen Suppe

da lag ich schon im Bettchen eingemummelt als mir einfiel: DAS ViDEO!

Huch


Naja, aber zu essen gab es auch nichts spannendes.
Frühstück wie immer.
Dienstag, Aldi Schnitzel, Austernpilze und Salat und ein Gang zum Zahnarzt von noch 2 bevorstehenden.

Ergab am Ende:

Brennwert	7056 KJ (1685 kcal)
Fett	86,5 g	Entspricht ca. 47% des Brennwertes.
Kohlenhydrate	95,4 g	Entspricht ca. 23% des Brennwertes.
davon Zucker	20,1 g
Protein	121,7 g	Entspricht ca. 30% des Brennwertes.
Alkohol	0 g
Wasser	0,8 Liter

Wie ihr seht, ich trinke gerade kaum was @.@

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Mittwoch:

die weiße Bohnensuppe
die Suppe der Suppen - sooo unglaublich läcker

Für 4 Personen:


175 g weiße Bohnen
1,7 L Gemüsebrühe
120 g Corallini
2 EL Olivenöl
2 Knoblauchzehen, fein gehackt
4 EL frisch gehackte Petersilie
Salz und Pfeffer


Öl erhitzen und den Knoblach darin rösten.
Bohnen mit der Brühe dazu geben und aufkochen, Hitze reduzieren und köcheln lassen bis die Bohnen gar sind. Ca. die Hälfte der Suppe pürieren, aufkochen lassen. Die Nudeln dazu geben und nochmals kochen lassen bis sie gar sind.
Restlichen Zutaten dazu, abschmecken.





Es folgte ein verpennter Nachmittag, weil unter der Decke war so schön warm. Und immer wenns warm wird schlaf ich ein ^^°
Was zur Folge hatte das ich weder Hunger noch Lust hat so spät noch was zu kochen. Daher gabs PizzaBratlinge von Taifun und Yofu mit Erdnussmus

Machte gestern also:

Brennwert	6625 KJ (1582 kcal)
Fett	70,3 g	Entspricht ca. 41% des Brennwertes.
Kohlenhydrate	137,1 g	Entspricht ca. 35% des Brennwertes.
davon Zucker	14,5 g
Protein	91,5 g	Entspricht ca. 24% des Brennwertes.
Alkohol	0 g
Wasser	0,9 Liter

Beim Gewicht tut sich kaum was. Das was ich am Fresswochenende zugenommen habe, bleibt hartnäckig. Auch wenns gestern so aussah als würde es abwärts gehen. Ich trink aber zur Zeit auch kaum was. In diesem Sinne geh ich wohl am besten gleich mal ne Kanne grünen Tee aufsetzen ...